Kategorie

Porady

Zdrowiecodnia czyli...- Codziennie dobre samopoczucie

Zobacz
Używaj produktów tanich a naturalnych – jak kasza, zboże, ziarna. Czasem super zdrowych zwanych superfoods-ami, niekiedy posiłkuj się suplementami diety. Znajdź rozkosz w suszonych owocach, zdobądź siłę z orzechów, napełnij organizm zdrowymi kwasami omega z dostępnych tu olejów. Odkrywaj świat dzięki produktom niszowym. Wspomagaj małych polskich rolników, gospodarzy, przetwórców. Spójrz na żywność z innej strony. Ciesz się, każdym kęsem, łyżeczką… kroplą. Dołącz do programu partnerskiego, dziel... [Więcej]

Konfiturowy zawrót głowy

Zobacz
Zaczął się piękny lipiec. Być może pogoda nie do końca jest odpowiadająca wakacjom, ale deszcz na podwórku to dobry czas na zadbanie o wyposażenie spiżarni.   Każdy z Was z pewnością jest w trakcie przygotowań do zimy. Przygotowań, czyli domowej produkcji konfitur i przetworów. Domowe konfitury to źródło witamin i minerałów, których poziom spada w zimowym okresie. Ja w tym roku zdecydowałam się na przewagę wiśniowych smaków. Dlaczego? Odpowiedź na te pytanie jest prosta - źródło witaminy ... [Więcej]

CZAS NA LEKKĄ KOLACJĘ

 Coraz częściej się mówi o tym, że ludzie pędzą gdzieś bez celu, zapominając o prostych rzeczach. Dzisiaj chciałabym poruszyć temat systematycznych posiłków, które są bardzo ważnym elementem w naszej diecie. Każde jedzenie, przekąska czy napój wpływa nie tylko na napełnienie naszego żołądka, ale również wpływa na stan naszego umysłu, dobrego samopoczucia i, co najważniejsze,  -ZDROWIA, -które jest przecież najcenniejsze. Bardzo długo zajęło mi odnalezienie posiłku, który zapewni mi ... [Więcej]

UPALNE DNI A OBIAD

UPALNE DNI A OBIAD?   Kto z Was nie lubi stać w kuchni w wakacyjne upały? Zapewne każdy, dlatego wpadliśmy na pomysł, aby odrobinę uwolnić Was od tego. Obiad, który wykonacie zaledwie w ciągu max 30 minut. Nie do wiary, prawda? Przyprawa, której użyliśmy jest idealna do podkreślenia smaku i nadaniu charakteru zwykłej potrawy. Pomidor z czosnkiem i bazylią to mieszanka naturalnych składników, dzięki którym zachwycisz każdego domownika. Silny, słodki smak i zapach bazylii z dodatkiem słodkic... [Więcej]

ENERGICZNY NAPÓJ

Zobacz
Skład: Aronia, malina, hibiskus, jabłko Gorące dni, które sprawiają, że każdemu z nas brakuje sił i energii. W ramach poprawy samopoczucia i opracowaliśmy napój, który sprawi, że dzień staje się lepszy.  Połączenie trzech składników, które smakiem zachwycą każdego. Dodatkowo jest to czysta natura, więc nie musimy się martwić o barwniki czy inne konserwanty. Do sporządzenia wybraliśmy liofilizowaną malinę, która smakiem zaskakuje, gdyż jest kwaśna I mocno aromatyczna. Aronia suszona z kolei ... [Więcej]

LENIWE DANIE

Zobacz
Ponury dzień, a w mojej kuchni gorąco. Króluje dziś soczewica czerwona, która powinna zagościć w każdym domu. Mianowicie nie tylko ze względu na smak, ale również dzięki wartościom tych oto ziarek.    Soczewica bez wątpienia pochodzi z roślin strączkowych, które jak wiadomo są skarbnicami witamin. Głównie zwraca na siebie uwagę przez latwo przyswajalne białko oraz kwas foliowy ważny i niezbędny w życiu przyszłych mam. Istnieje wiele rodzai soczewicy, które różnią się nie tylko wyglądek... [Więcej]

ZDROWA SŁODKOŚĆ

Zobacz
BATONIKI Z MATCHA I PESTKAMI DYNI Wielu z nas uważa, że dieta to wyłącznie ograniczanie się i odmawianie przyjemności. Nic bardziej mylnego. Nie powinno się odmawiać sobie przyjemności, a bardziej próbować je zastępować zdrowymi przekąskami. Zdrowy tryb życia to nie tylko warzywa, owoce i ogromne ilości wody. Zawsze pamiętajmy o zaspokojeniu potrzeb i uzupełnieniu cukrów. Przecież to właśnie cukry sprawiają, że dzień staje się lepszy, a uśmiech nas nie opuszcza.  Mam dla Was znakomity prze... [Więcej]
Kontakt ze sklepem